100% pindakaas
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
100% pindakaas heeft een glycemische index van 14, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere nuts scoort 100% pindakaas tot de laagste op glycemische index.
100% pindakaas is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8.5/10
Waarom deze score?
- ✓ Zeer lage glycemische index en belasting
- ✓ Hoog eiwitgehalte
- ✓ Geen toegevoegde suiker
- ✗ Hoog in calorieën
- ✗ Matig hoog in verzadigd vet
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 588 kcal |
| Koolhydraten | 20g |
| Suikers (totaal) | 4g |
| Natuurlijk | 4.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 6g |
| Oplosbaar | 1.8g |
| Onoplosbaar | 4.2g |
| Eiwit | 25g |
| Vet | 50g |
| Verzadigd | 7g |
| Onverzadigd | 43g |
| Natrium | 6mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van 100% pindakaas?
100% pindakaas heeft een glycemische index van 14, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is 100% pindakaas goed voor mensen met insulineresistentie?
100% pindakaas heeft een lage glycemische index (14), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt 100% pindakaas het bloedsuiker?
100% pindakaas heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →