Wasa surdeigsknekkebrød
Lav GI
GL 40.8 per typisk stk (120 g) · GL 34 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Moderat natriuminnhold
Wasa surdeigsknekkebrød har en glykemisk indeks på 50, lavere enn ren Tradisjonell surdeigsknekkebrød (55). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 40.8.
Oppdatert 13. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Tradisjonell surdeigsknekkebrød
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Wasa surdeigsknekkebrød er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 340 kcal |
| Karbohydrater | 67 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 14 g |
| Løselig | 4.2 g |
| Uløselig | 9.8 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 1.2 g |
| Natrium | 500 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Lavt fettinnhold
- Ingen tilsatt sukker
- Moderat natriuminnhold
- Bearbeidet kornprodukt
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Wasa surdeigsknekkebrød?
Wasa surdeigsknekkebrød har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 40.8; per 100 g er den glykemiske belastningen 34.
Er Wasa surdeigsknekkebrød bra for folk med insulinresistens?
Wasa surdeigsknekkebrød har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Tradisjonell surdeigsknekkebrød har lavest glykemisk belastning?
Wasa surdeigsknekkebrød har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Tradisjonell surdeigsknekkebrød i denne databasen (34 per 100 g).
Sjekk Wasa surdeigsknekkebrød i Logi-appen, med din porsjon.
