vilt-ragu
Lav GI
GL 1 per 100 g
- høyt proteininnhold
- moderat innhold av natrium
vilt-ragu har en glykemisk indeks på 25 (Lavt).
Oppdatert 28. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
vilt-ragu er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 4 g |
| Sukker (totalt) | 2.2 g |
| Naturlig | 2.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 15 g |
| Fett | 4 g |
| Mettet | 1.2 g |
| Umettet | 2.8 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- høyt proteininnhold
- lav glykemisk belastning
- inneholder sunne umettede fettsyrer
- moderat innhold av natrium
- inneholder noe mettet fett
- moderat bearbeidingsnivå
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til vilt-ragu?
vilt-ragu har en glykemisk indeks på 25 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er vilt-ragu bra for folk med insulinresistens?
vilt-ragu har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker vilt-ragu blodsukker?
vilt-ragu har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk vilt-ragu i Logi-appen, med din porsjon.
