Baconsurret vannkastanjer
Lav GI
GL 4.8 per typisk stk (120 g) · GL 4 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Høyt natrium
Baconsurret vannkastanjer har en glykemisk indeks på 40, lavere enn ren Vannkastanjer (60). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 4.8.
Oppdatert 28. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Vannkastanjer
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Baconsurret vannkastanjer er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 230 kcal |
| Karbohydrater | 10 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 16 g |
| Mettet | 6 g |
| Umettet | 8 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- Godt proteininnhold
- Inneholder fiber
- Høyt natrium
- Høyt mettet fett
- Bearbeidet kjøtt
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Baconsurret vannkastanjer?
Baconsurret vannkastanjer har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 4.8; per 100 g er den glykemiske belastningen 4.
Er Baconsurret vannkastanjer bra for folk med insulinresistens?
Baconsurret vannkastanjer har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Vannkastanjer har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Vannkastanjer i denne databasen har Vannkastanjer pakket inn i magert kalkunbacon lavest glykemisk belastning (3 per 100 g).
Sjekk Baconsurret vannkastanjer i Logi-appen, med din porsjon.
