Veganske kyllingbiter

GI 40 · LavtGL 3.6 / stk6/10

Lav GI

40 GI

GL 3.6 per typisk stk (120 g) · GL 3 per 100 g

Logi-score 6/10

Lav glykemisk belastning
Ultra-prosessert natur

Veganske kyllingbiter har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 3.6.

Oppdatert 23. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

I stedet for dette

Ekstra faste tofustrimler
GL 1 per 100 g Det er en fullverdig, minimalt bearbeidet proteinkilde sammenlignet med de sterkt bearbeidede isolatene som finnes i veganske kyllinglignende produkter.
Tempeh
GL 1 per 100 g Fermenteringsprosessen forbedrer fordøyeligheten og øker biotilgjengeligheten av næringsstoffer, noe som gjør det overlegent i forhold til bearbeidede veganske kjøtterstatninger.

Relaterte former

Sjokoladebiter
GI 45 · GL 27 per 100 g chocolate

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Veganske kyllingbiter er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

130

Kalorier

7 g

Karbohydrater

18 g

Protein

3 g

Fett

per 100g

Kalorier	130 kcal
Karbohydrater	7 g
Sukker (totalt)	1 g
Naturlig	0.5 g
Tilsatt	0.5 g
Fiber	5 g
Løselig	1.5 g
Uløselig	3.5 g
Protein	18 g
Fett	3 g
Mettet	0.4 g
Umettet	2.6 g
Natrium	600 mg

Bearbeidingsgrad

85%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Lav glykemisk belastning
God proteinkilde
Lavt innhold av mettet fett
Ultra-prosessert natur
Høyt natriuminnhold
Inneholder tilsetningsstoffer/isolater

Allergener

Inneholder: soya

Kan inneholde: gluten

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Veganske kyllingbiter?

Veganske kyllingbiter har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 3.6; per 100 g er den glykemiske belastningen 3.

Er Veganske kyllingbiter bra for folk med insulinresistens?

Veganske kyllingbiter har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker Veganske kyllingbiter blodsukker?

Veganske kyllingbiter har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk Veganske kyllingbiter i Logi-appen, med din porsjon.