Vegansk sprø proteinpålegg
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Vegansk sprø proteinpålegg har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 6 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre legumes rangerer Vegansk sprø proteinpålegg blant de laveste i glykemisk indeks.
Vegansk sprø proteinpålegg er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ Høyt proteininnhold
- ✓ Inneholder kostfiber
- ✗ Moderat natriuminnhold
- ✗ Inneholder tilsatt sukker
- ✗ Moderat bearbeiding
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 420 kcal |
| Karbohydrater | 18g |
| Sukker (totalt) | 4g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 2g |
| Fiber | 7g |
| Løselig | 2.1g |
| Uløselig | 4.9g |
| Protein | 22g |
| Fett | 28g |
| Mettet | 4g |
| Umettet | 22g |
| Natrium | 400mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Vegansk sprø proteinpålegg?
Vegansk sprø proteinpålegg har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 6 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Vegansk sprø proteinpålegg bra for folk med insulinresistens?
Vegansk sprø proteinpålegg har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Vegansk sprø proteinpålegg blodsukker?
Vegansk sprø proteinpålegg har en glykemisk belastning på 6 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →