vegansk bolognesesaus
Lav GI
GL 4 per 100 g
- høyt fiberinnhold
- moderat natriuminnhold
vegansk bolognesesaus har en glykemisk indeks på 35, det samme som ren Bolognese saus (35).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Bolognese saus
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
vegansk bolognesesaus er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 75 kcal |
| Karbohydrater | 12 g |
| Sukker (totalt) | 4 g |
| Naturlig | 4 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 3.5 g |
| Løselig | 1.2 g |
| Uløselig | 2.3 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mettet | 0.2 g |
| Umettet | 1.3 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- høyt fiberinnhold
- lavt innhold av mettet fett
- uten tilsatt sukker
- moderat natriuminnhold
- bearbeidede ingredienser
- lavere proteininnhold enn kjøttbaserte sauser
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til vegansk bolognesesaus?
vegansk bolognesesaus har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 4 per 100 g.
Er vegansk bolognesesaus bra for folk med insulinresistens?
vegansk bolognesesaus har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Bolognese saus har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Bolognese saus i denne databasen har Bolognese saus lavest glykemisk belastning (2 per 100 g).
Sjekk vegansk bolognesesaus i Logi-appen, med din porsjon.
