Vannmelon godteri
Høy GI
GL 86.4 per typisk stk (120 g) · GL 72 per 100 g
- Lav fettinnhold
- Veldig høy glykemisk belastning
Vannmelon godteri har en glykemisk indeks på 80 (Høyt). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 86.4.
Oppdatert 3. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Vannmelon godteri er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 380 kcal |
| Karbohydrater | 90 g |
| Sukker (totalt) | 85 g |
| Naturlig | 25 g |
| Tilsatt | 60 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.5 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav fettinnhold
- Spor av natrium
- Veldig høy glykemisk belastning
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Lavt fiberinnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Vannmelon godteri?
Vannmelon godteri har en glykemisk indeks på 80 (Høyt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 86.4; per 100 g er den glykemiske belastningen 72.
Er Vannmelon godteri bra for folk med insulinresistens?
Vannmelon godteri har en høy glykemisk indeks (80) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Tørkede jordbær.
Hvordan påvirker Vannmelon godteri blodsukker?
Vannmelon godteri har en glykemisk belastning på 72 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Vannmelon godteri i Logi-appen, med din porsjon.
