Vaniljekremdessert
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Vaniljekremdessert har et glykemisk indeks på 75, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 15 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Vaniljekremdessert blant de høyeste i glykemisk indeks.
Vaniljekremdessert kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 3.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavt fettinnhold
- ✓ Moderat mengde protein
- ✗ Høyt glykemisk indeks
- ✗ Innhold av tilsatt sukker
- ✗ Minimal fiberinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 20g |
| Sukker (totalt) | 13g |
| Naturlig | 3.0g |
| Tilsatt | 10g |
| Fiber | 0.1g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0.1g |
| Protein | 3g |
| Fett | 2.5g |
| Mettet | 1.5g |
| Umettet | 1g |
| Natrium | 80mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Vaniljekremdessert?
Vaniljekremdessert har et glykemisk indeks på 75, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 15 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Vaniljekremdessert bra for folk med insulinresistens?
Vaniljekremdessert har et høyt glykemisk indeks (75). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Vaniljekremdessert blodsukker?
Vaniljekremdessert har en glykemisk belastning på 15 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →