Usøtet sennep
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Usøtet sennep har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Usøtet sennep blant de laveste i glykemisk indeks.
Usøtet sennep er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ Inneholder fiber og protein
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✗ Høyt natriuminnhold
- ✗ Moderat bearbeiding
- ✗ Lavt innhold av vitaminer og mineraler
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 66 kcal |
| Karbohydrater | 5.8g |
| Sukker (totalt) | 0.9g |
| Naturlig | 0.9g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 3.3g |
| Løselig | 0.7g |
| Uløselig | 2.6g |
| Protein | 3.7g |
| Fett | 4.4g |
| Mettet | 0.2g |
| Umettet | 4.2g |
| Natrium | 1100mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Usøtet sennep?
Usøtet sennep har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Usøtet sennep bra for folk med insulinresistens?
Usøtet sennep har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Usøtet sennep blodsukker?
Usøtet sennep har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →