Usøtet nøtteblanding
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Usøtet nøtteblanding har et glykemisk indeks på 15, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre nuts rangerer Usøtet nøtteblanding blant de laveste i glykemisk indeks.
Usøtet nøtteblanding er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Veldig lav glykemisk belastning og indeks
- ✓ Høyt protein- og enumettet fettinnhold
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✗ Høyt totalt fett- og kaloriinnhold
- ✗ Moderat mettet fett
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 620 kcal |
| Karbohydrater | 16g |
| Sukker (totalt) | 4g |
| Naturlig | 4.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 8g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 18g |
| Fett | 55g |
| Mettet | 7g |
| Umettet | 45g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Usøtet nøtteblanding?
Usøtet nøtteblanding har et glykemisk indeks på 15, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Usøtet nøtteblanding bra for folk med insulinresistens?
Usøtet nøtteblanding har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Usøtet nøtteblanding blodsukker?
Usøtet nøtteblanding har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →