usøtet eplemos
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
usøtet eplemos har et glykemisk indeks på 53, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 6 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer usøtet eplemos blant de laveste i glykemisk indeks.
usøtet eplemos er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ Inneholder fiber
- ✗ Moderat totalt sukkerinnhold
- ✗ Lavt proteininnhold
- ✗ Bearbeidet form
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 44 kcal |
| Karbohydrater | 11.3g |
| Sukker (totalt) | 9.5g |
| Naturlig | 9.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 1.2g |
| Løselig | 0.4g |
| Uløselig | 0.8g |
| Protein | 0.2g |
| Fett | 0.1g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0.1g |
| Natrium | 1mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til usøtet eplemos?
usøtet eplemos har et glykemisk indeks på 53, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 6 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er usøtet eplemos bra for folk med insulinresistens?
usøtet eplemos har et lavt glykemisk indeks (53), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker usøtet eplemos blodsukker?
usøtet eplemos har en glykemisk belastning på 6 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →