Ultrafiltermelk
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Ultrafiltermelk har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0.3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Ultrafiltermelk blant de laveste i glykemisk indeks.
Ultrafiltermelk er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Very low glycemic load
- ✓ High protein content
- ✗ Lacks healthy fats for satiety
- ✗ Potential insulinogenic response from dairy proteins
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 42 kcal |
| Karbohydrater | 1.5g |
| Sukker (totalt) | 1.5g |
| Naturlig | 1.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 9g |
| Fett | 0.2g |
| Mettet | 0.1g |
| Umettet | 0.1g |
| Natrium | 50mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ultrafiltermelk?
Ultrafiltermelk har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0.3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Ultrafiltermelk bra for folk med insulinresistens?
Ultrafiltermelk har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Ultrafiltermelk blodsukker?
Ultrafiltermelk har en glykemisk belastning på 0.3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →