Tryffelfyll
Lav GI
GL 33.6 per typisk stk (120 g) · GL 28 per 100 g
- Inneholder noe fiber
- Høyt sukkerinnhold
Tryffelfyll har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 33.6.
Oppdatert 12. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g Denne moussen har en rik, kremet konsistens som ligner på trøffelfyll, men med en betydelig lavere GL på 1, noe som minimerer påvirkningen på blodsukkeret ditt.
Avokado sjokolademousse (med munkefrukt) - Hjemmelaget mandelsmør-kakao- og erytritolpåleggGL 1 per 100 g Dette pålegget gir en dyp sjokoladesmak med en minimal GL på 1, noe som gjør det til et mye mer blodsukkervennlig alternativ til tradisjonelt trøffelfyll.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Tryffelfyll er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 450 kcal |
| Karbohydrater | 55 g |
| Sukker (totalt) | 45 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 40 g |
| Fiber | 3 g |
| Løselig | 0.9 g |
| Uløselig | 2.1 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 25 g |
| Mettet | 15 g |
| Umettet | 8 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder noe fiber
- Gir rask energi
- Høyt sukkerinnhold
- Høyt mettet fett
- Ultra-prosessert
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tryffelfyll?
Tryffelfyll har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 33.6; per 100 g er den glykemiske belastningen 28.
Er Tryffelfyll bra for folk med insulinresistens?
Tryffelfyll har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Tryffelfyll blodsukker?
Tryffelfyll har en glykemisk belastning på 28 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Tryffelfyll i Logi-appen, med din porsjon.
