Tradisjonell stuffing
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Tradisjonell stuffing har et glykemisk indeks på 70, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 20 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Tradisjonell stuffing blant de høyeste i glykemisk indeks.
Tradisjonell stuffing kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 3/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder noe fiber
- ✓ Moderat proteininnhold
- ✗ Høy glykemisk indeks og belastning
- ✗ Høyt natriuminnhold
- ✗ Bearbeidet kornprodukt
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 28g |
| Sukker (totalt) | 3g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 1g |
| Fiber | 2g |
| Løselig | 0.6g |
| Uløselig | 1.4g |
| Protein | 5g |
| Fett | 6g |
| Mettet | 2g |
| Umettet | 3g |
| Natrium | 600mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tradisjonell stuffing?
Tradisjonell stuffing har et glykemisk indeks på 70, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 20 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Tradisjonell stuffing bra for folk med insulinresistens?
Tradisjonell stuffing har et høyt glykemisk indeks (70). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Tradisjonell stuffing blodsukker?
Tradisjonell stuffing har en glykemisk belastning på 20 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →