Tomatpulver
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Tomatpulver har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 25 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Tomatpulver blant de laveste i glykemisk indeks.
Tomatpulver er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Lavt bearbeidingsnivå
- ✓ Lav glykemisk indeks
- ✗ Høyt totalt sukkerinnhold
- ✗ Betydelig mengde natrium
- ✗ Relativt høy glykemisk belastning
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 342 kcal |
| Karbohydrater | 72g |
| Sukker (totalt) | 38g |
| Naturlig | 38.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 21g |
| Løselig | 6.3g |
| Uløselig | 14.7g |
| Protein | 13.8g |
| Fett | 1.2g |
| Mettet | 0.2g |
| Umettet | 1g |
| Natrium | 1500mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tomatpulver?
Tomatpulver har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 25 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Tomatpulver bra for folk med insulinresistens?
Tomatpulver har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Tomatpulver blodsukker?
Tomatpulver har en glykemisk belastning på 25 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →