Tilført fiber
Lav GI
GL 9 per 100 g
- Ekstremt høyt fiberinnhold
- Mangler protein og mikronæringsstoffer
Tilført fiber har en glykemisk indeks på 10 (Lavt).
Oppdatert 28. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Relaterte former
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Tilført fiber er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 80 kcal |
| Karbohydrater | 90 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 85 g |
| Løselig | 25.5 g |
| Uløselig | 59.5 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Ekstremt høyt fiberinnhold
- Veldig lav glykemisk indeks og belastning
- Ingen tilsatt sukker
- Mangler protein og mikronæringsstoffer
- Sterkt bearbeidet fiberkilde
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tilført fiber?
Tilført fiber har en glykemisk indeks på 10 (Lavt) og en glykemisk belastning på 9 per 100 g.
Er Tilført fiber bra for folk med insulinresistens?
Tilført fiber har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Tilført fiber blodsukker?
Tilført fiber har en glykemisk belastning på 9 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Tilført fiber i Logi-appen, med din porsjon.
