Teriyakisaus
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Teriyakisaus har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 15 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Teriyakisaus over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Teriyakisaus er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 2.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavt fettinnhold
- ✓ Noe protein til stede
- ✗ Veldig høyt tilsatt sukker
- ✗ Høyt natriuminnhold
- ✗ Moderat glykemisk belastning
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 130 kcal |
| Karbohydrater | 25g |
| Sukker (totalt) | 20g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 18g |
| Fiber | 0.3g |
| Løselig | 0.1g |
| Uløselig | 0.2g |
| Protein | 3g |
| Fett | 0.5g |
| Mettet | 0.1g |
| Umettet | 0.4g |
| Natrium | 3500mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Teriyakisaus?
Teriyakisaus har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 15 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Teriyakisaus bra for folk med insulinresistens?
Teriyakisaus har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Teriyakisaus blodsukker?
Teriyakisaus har en glykemisk belastning på 15 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →