Hjemmelaget saus med mindre tilsatt sukker og lav-natrium soyasaus
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Hjemmelaget saus med mindre tilsatt sukker og lav-natrium soyasaus har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Hjemmelaget saus med mindre tilsatt sukker og lav-natrium soyasaus blant de laveste i glykemisk indeks.
Hjemmelaget saus med mindre tilsatt sukker og lav-natrium soyasaus er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavere natriuminnhold
- ✓ Redusert tilsatt sukker
- ✓ Inneholder noe protein
- ✗ Inneholder fortsatt tilsatt sukker
- ✗ Moderat natriumnivå
- ✗ Bearbeidet ingrediens (soyasaus)
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 60 kcal |
| Karbohydrater | 10g |
| Sukker (totalt) | 4g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 2g |
| Fiber | 0.5g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 4g |
| Fett | 0.5g |
| Mettet | 0.1g |
| Umettet | 0.4g |
| Natrium | 800mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hjemmelaget saus med mindre tilsatt sukker og lav-natrium soyasaus?
Hjemmelaget saus med mindre tilsatt sukker og lav-natrium soyasaus har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Hjemmelaget saus med mindre tilsatt sukker og lav-natrium soyasaus bra for folk med insulinresistens?
Hjemmelaget saus med mindre tilsatt sukker og lav-natrium soyasaus har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Hjemmelaget saus med mindre tilsatt sukker og lav-natrium soyasaus blodsukker?
Hjemmelaget saus med mindre tilsatt sukker og lav-natrium soyasaus har en glykemisk belastning på 4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →