Kokosaminos (hvitløk og ingefær smaksatt)
Lav GI
GL 0.8 per typisk spiseskje (15 g) · GL 5 per 100 g
- Ingen tilsatt sukker
- Moderat natriuminnhold
Kokosaminos (hvitløk og ingefær smaksatt) har en glykemisk indeks på 35, høyere enn ren Kokos-aminos (20). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.8.
Oppdatert 19. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Kokos-aminos
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kokosaminos (hvitløk og ingefær smaksatt) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Karbohydrater | 13 g |
| Sukker (totalt) | 12 g |
| Naturlig | 12 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Ingen tilsatt sukker
- Lavere natrium enn soyasaus
- Inneholder naturlige smakstilsetninger
- Moderat natriuminnhold
- Lavt proteininnhold
- Noe naturlig sukker
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kokosaminos (hvitløk og ingefær smaksatt)?
Kokosaminos (hvitløk og ingefær smaksatt) har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.8; per 100 g er den glykemiske belastningen 5.
Er Kokosaminos (hvitløk og ingefær smaksatt) bra for folk med insulinresistens?
Kokosaminos (hvitløk og ingefær smaksatt) har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Kokos-aminos har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Kokos-aminos i denne databasen har Glutenfri soyasausalternativ med redusert natrium lavest glykemisk belastning (0.1 per 100 g).
Sjekk Kokosaminos (hvitløk og ingefær smaksatt) i Logi-appen, med din porsjon.
