Taco-krydder
Lav GI
GL 2.4 per typisk spiseskje (15 g) · GL 16 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Veldig høyt natriuminnhold
Taco-krydder har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 2.4.
Oppdatert 4. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Taco-krydder
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Taco-krydder er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 45 g |
| Sukker (totalt) | 6 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 3 g |
| Fiber | 18 g |
| Løselig | 5.4 g |
| Uløselig | 12.6 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 4 g |
| Mettet | 0.7 g |
| Umettet | 3.3 g |
| Natrium | 7000 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Lav glykemisk indeks
- Inneholder noe protein
- Veldig høyt natriuminnhold
- Inneholder tilsatt sukker
- Moderat glykemisk belastning
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Taco-krydder?
Taco-krydder har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 2.4; per 100 g er den glykemiske belastningen 16.
Er Taco-krydder bra for folk med insulinresistens?
Taco-krydder har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Taco-krydder har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Taco-krydder i denne databasen har Chilispiceblanding lavest glykemisk belastning (10 per 100 g).
Sjekk Taco-krydder i Logi-appen, med din porsjon.
