Tørket kjerringrokk
Ingen glykemisk indeks9/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
2.5 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 9/10
- Svært lavt kaloriinnhold
- Lavt proteininnhold
Tørket kjerringrokk har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 2.5 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 27. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Tørket kjerringrokk er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
15
Kalorier
2.5 g
Karbohydrater
1.5 g
Protein
0.3 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 15 kcal |
| Karbohydrater | 2.5 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Løselig | 0.9 g |
| Uløselig | 2.1 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 0.3 g |
| Mettet | 0.05 g |
| Umettet | 0.25 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
20%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Svært lavt kaloriinnhold
- Rik på mineraler og antioksidanter
- Uten tilsatt sukker
- Lavt proteininnhold
- Begrenset kalori- og næringsinnhold
- Ikke en betydelig kilde til essensielle makronæringsstoffer
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tørket kjerringrokk?
Den glykemiske indeksen for Tørket kjerringrokk er ikke målt ennå. Inneholder 2.5 g karbohydrater per 100 g.
Er Tørket kjerringrokk bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Tørket kjerringrokk er ikke målt. Med 2.5 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Relaterte matvarer
Sjekk Tørket kjerringrokk i Logi-appen, med din porsjon.
