Sukkerfritt skumgodteri
Lav GI
GL 16 per 100 g
- Lavt innhold av tilsatt sukker
- Ultra-prosessert
Sukkerfritt skumgodteri har en glykemisk indeks på 25 (Lavt).
Oppdatert 13. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- Chiapudding med usøtet mandelmelk og ristede hasselnøtterGL 1 per 100 g Dette gir en mye lavere glykemisk belastning (1 mot 16) samtidig som det tilfredsstiller suget etter en søt, kremet godbit.
- GL 4 per 100 g Mørk sjokolade med høy kakaoprosent gir en betydelig lavere glykemisk belastning (4 mot 16) og er et vanlig, tilfredsstillende alternativ for en søt matbit.
Mørk sjokolade (85 % kakao, minimalt tilsatt sukker) - GL 1 per 100 g Denne erstatningen gir en mye lavere glykemisk belastning (1 mot 16) og tilfører proteiner, som bidrar til å stabilisere blodsukkernivået sammenlignet med myke skumprodukter.
Tykk, kremet yoghurt søtet med stevia - GL 3 per 100 g Bringebær gir et naturlig, fiberrikt alternativ med en mye lavere glykemisk belastning (3 mot 16) for å tilfredsstille søtsuget.
Ferske hele bringebær
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Sukkerfritt skumgodteri er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 65 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 5 g |
| Løselig | 1.5 g |
| Uløselig | 3.5 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt innhold av tilsatt sukker
- Inneholder noe fiber
- Ultra-prosessert
- Inneholder kunstige søtningsmidler
- Lav næringsverdi
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sukkerfritt skumgodteri?
Sukkerfritt skumgodteri har en glykemisk indeks på 25 (Lavt) og en glykemisk belastning på 16 per 100 g.
Er Sukkerfritt skumgodteri bra for folk med insulinresistens?
Sukkerfritt skumgodteri har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Sukkerfritt skumgodteri blodsukker?
Sukkerfritt skumgodteri har en glykemisk belastning på 16 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Sukkerfritt skumgodteri i Logi-appen, med din porsjon.
