Stracciatella-is
Moderat GI
GL 16 per 100 g
- Inneholder litt protein
- Høyt sukkerinnhold
Stracciatella-is har en glykemisk indeks på 60 (Moderat).
Oppdatert 27. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- Usøtet gresk yoghurt med rå kakaonibsGL 2 per 100 g Betydelig høyere innhold av protein og sunt fett uten tilsatt sukker, noe som fører til en mye lavere glykemisk påvirkning.
- Frossen blendet banan med naturlig mandelsmørGL 9 per 100 g Gir naturlig sødme fra hele fruktfibre, som bremser sukkeropptaket sammenlignet med raffinert sukker i gelato.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Stracciatella-is er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Karbohydrater | 27 g |
| Sukker (totalt) | 24 g |
| Naturlig | 4 g |
| Tilsatt | 20 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fett | 10 g |
| Mettet | 6.5 g |
| Umettet | 3.5 g |
| Natrium | 55 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder litt protein
- Inneholder kalsium
- Høyt sukkerinnhold
- Høyt innhold av mettede fettsyrer
- Sterkt bearbeidet
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Stracciatella-is?
Stracciatella-is har en glykemisk indeks på 60 (Moderat) og en glykemisk belastning på 16 per 100 g.
Er Stracciatella-is bra for folk med insulinresistens?
Stracciatella-is har en moderat glykemisk indeks (60). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Usøtet gresk yoghurt med rå kakaonibs.
Hvordan påvirker Stracciatella-is blodsukker?
Stracciatella-is har en glykemisk belastning på 16 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Stracciatella-is i Logi-appen, med din porsjon.
