stekt kalkunschnitzel
Lav GI
GL 4 per 100 g
- høyt proteininnhold
- moderat bearbeidet (panert/stekt)
stekt kalkunschnitzel har en glykemisk indeks på 45 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
stekt kalkunschnitzel er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 185 kcal |
| Karbohydrater | 10 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.5 g |
| Protein | 22 g |
| Fett | 6 g |
| Mettet | 1.5 g |
| Umettet | 4 g |
| Natrium | 420 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- høyt proteininnhold
- moderat fettinnhold
- lav glykemisk belastning
- moderat bearbeidet (panert/stekt)
- inneholder tilsatt natrium
- lavt fiberinnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til stekt kalkunschnitzel?
stekt kalkunschnitzel har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 4 per 100 g.
Er stekt kalkunschnitzel bra for folk med insulinresistens?
stekt kalkunschnitzel har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker stekt kalkunschnitzel blodsukker?
stekt kalkunschnitzel har en glykemisk belastning på 4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk stekt kalkunschnitzel i Logi-appen, med din porsjon.
