Vanlig kaffe
Ingen glykemisk indeks8/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0.2 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 8/10
- Inneholder polyfenoler som klorogensyrer, som gir kaffen sin bitterhet.
- Sukker, siruper og krem, ikke selve kaffen, står for mesteparten av kaloriene i kaffedrikker.
Vanlig kaffe har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Vurdert 6. aug. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #171881 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- ingen GI Green tea is a hot drink with no calories and far less caffeine than brewed coffee.
Grønn te - ingen GI Black tea fills the same morning-cup role with about half the caffeine of brewed coffee.
Brygget svart te - GL 1 per 100 g Roasted chicory brews into a dark, bitter drink that tastes close to coffee and has no caffeine.
sikori-kaffe - ingen GI Rooibos is a caffeine-free hot drink with no sugar, a good evening cup instead of coffee.
Rooiboste
Varianter av Vanlig kaffe
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Vanlig kaffe er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram |
|---|---|
| 1 fl oz | 30 g |
| 1 coffee cup (6 fl oz) | 178 g |
| 1 cup (8 fl oz) | 237 g |
| 1 mug (12 fl oz) | 355 g |
Næringsinnhold (per 100g)
1
Kalorier
0.2 g
Karbohydrater
0.1 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 1 kcal |
| Karbohydrater | 0.2 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbeidingsgrad
25%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder polyfenoler som klorogensyrer, som gir kaffen sin bitterhet.
- Sukker, siruper og krem, ikke selve kaffen, står for mesteparten av kaloriene i kaffedrikker.
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Vanlig kaffe?
Vanlig kaffe har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0.2 g per 100 g).
Er Vanlig kaffe bra for folk med insulinresistens?
Vanlig kaffe inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Sjekk Vanlig kaffe i Logi-appen, med din porsjon.
