Stangselleri
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Stangselleri har et glykemisk indeks på 15, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Stangselleri blant de laveste i glykemisk indeks.
Stangselleri er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 10/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Svært lav glykemisk belastning
- ✓ Høyt vanninnhold
- ✓ Lavt kaloriinnhold, høyt fiberinnhold
- ✗ Lavt proteininnhold
- ✗ Lavt innhold av fettløselige vitaminer
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 16 kcal |
| Karbohydrater | 3g |
| Sukker (totalt) | 1.3g |
| Naturlig | 1.3g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 1.6g |
| Løselig | 0.5g |
| Uløselig | 1.1g |
| Protein | 0.7g |
| Fett | 0.2g |
| Mettet | 0.04g |
| Umettet | 0.16g |
| Natrium | 80mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Stangselleri?
Stangselleri har et glykemisk indeks på 15, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Stangselleri bra for folk med insulinresistens?
Stangselleri har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Stangselleri blodsukker?
Stangselleri har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →