Soppulver med sopp
Høy GI
GL 45 per 100 g
- Kilde til protein
- Veldig høy glykemisk belastning
Soppulver med sopp har en glykemisk indeks på 70 (Høyt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Soppulver med sopp er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 340 kcal |
| Karbohydrater | 65 g |
| Sukker (totalt) | 7 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 4 g |
| Fiber | 4 g |
| Løselig | 1.2 g |
| Uløselig | 2.8 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 4 g |
| Mettet | 1.2 g |
| Umettet | 2.8 g |
| Natrium | 4200 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Kilde til protein
- Lavt vanninnhold
- Veldig høy glykemisk belastning
- Stor mengde mettet fett
- Veldig høyt natriuminnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Soppulver med sopp?
Soppulver med sopp har en glykemisk indeks på 70 (Høyt) og en glykemisk belastning på 45 per 100 g.
Er Soppulver med sopp bra for folk med insulinresistens?
Soppulver med sopp har et høyt glykemisk indeks (70). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Soppulver med sopp blodsukker?
Soppulver med sopp har en glykemisk belastning på 45 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Soppulver med sopp i Logi-appen, med din porsjon.
