Sjokoladeproteinpudding
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Sjokoladeproteinpudding har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2.5 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Sjokoladeproteinpudding blant de laveste i glykemisk indeks.
Sjokoladeproteinpudding er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ God proteinkilde
- ✓ Lavt fettinnhold
- ✗ Tilsatt sukker
- ✗ Moderat nivå av prosessering
- ✗ Lavt fiberinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 90 kcal |
| Karbohydrater | 7g |
| Sukker (totalt) | 4.5g |
| Naturlig | 1.5g |
| Tilsatt | 3g |
| Fiber | 1.2g |
| Løselig | 0.4g |
| Uløselig | 0.8g |
| Protein | 10g |
| Fett | 2.5g |
| Mettet | 1.5g |
| Umettet | 1g |
| Natrium | 120mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sjokoladeproteinpudding?
Sjokoladeproteinpudding har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2.5 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Sjokoladeproteinpudding bra for folk med insulinresistens?
Sjokoladeproteinpudding har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Sjokoladeproteinpudding blodsukker?
Sjokoladeproteinpudding har en glykemisk belastning på 2.5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →