Sjokolademousse
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Sjokolademousse har et glykemisk indeks på 40, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 11 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Sjokolademousse blant de laveste i glykemisk indeks.
Sjokolademousse er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 3/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Moderat glykemisk indeks
- ✓ Noe fiber og protein
- ✗ Høyt innhold av tilsatt sukker
- ✗ Høyt innhold av mettet fett
- ✗ Moderat glykemisk belastning
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 290 kcal |
| Karbohydrater | 28g |
| Sukker (totalt) | 24g |
| Naturlig | 4.0g |
| Tilsatt | 20g |
| Fiber | 2g |
| Løselig | 0.6g |
| Uløselig | 1.4g |
| Protein | 5g |
| Fett | 18g |
| Mettet | 10g |
| Umettet | 7g |
| Natrium | 60mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sjokolademousse?
Sjokolademousse har et glykemisk indeks på 40, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 11 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Sjokolademousse bra for folk med insulinresistens?
Sjokolademousse har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Sjokolademousse blodsukker?
Sjokolademousse har en glykemisk belastning på 11 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →