Sikoriainulinfiber
Lav GI
GL 4.5 per 100 g
- Ekstremt lav glykemisk påvirkning
- Høyt bearbeidet isolert fiber
Sikoriainulinfiber har en glykemisk indeks på 5 (Lavt).
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Sikoriainulinfiber er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 150 kcal |
| Karbohydrater | 90 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 90 g |
| Løselig | 85 g |
| Uløselig | 5 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Ekstremt lav glykemisk påvirkning
- Utmerket kilde til prebiotisk fiber
- Høyt bearbeidet isolert fiber
- Kan forårsake fordøyelsesplager hos sensitive individer
- Mangler essensielle mikronæringsstoffer
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sikoriainulinfiber?
Sikoriainulinfiber har en glykemisk indeks på 5 (Lavt) og en glykemisk belastning på 4.5 per 100 g.
Er Sikoriainulinfiber bra for folk med insulinresistens?
Sikoriainulinfiber har et lavt glykemisk indeks (5), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Sikoriainulinfiber blodsukker?
Sikoriainulinfiber har en glykemisk belastning på 4.5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Sikoriainulinfiber i Logi-appen, med din porsjon.
