Ren inulinpulver
Lav GI
GL 0.2 per typisk teskje (5 g) · GL 4.5 per 100 g
- Svært lav glykemisk indeks
- Isolert bearbeidet fiber
Ren inulinpulver har en glykemisk indeks på 5 (Lavt). En typisk teskje (5 g) gir en glykemisk belastning på 0.2.
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Ren inulinpulver er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 150 kcal |
| Karbohydrater | 89 g |
| Sukker (totalt) | 8 g |
| Naturlig | 8 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 89 g |
| Løselig | 89 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Svært lav glykemisk indeks
- Utmerket kilde til prebiotisk fiber
- Minimal påvirkning på blodsukkeret
- Isolert bearbeidet fiber
- Kan forårsake fordøyelsesbesvær
- Mangler essensielle mikronæringsstoffer
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ren inulinpulver?
Ren inulinpulver har en glykemisk indeks på 5 (Lavt). En typisk teskje (5 g) har en glykemisk belastning på 0.2; per 100 g er den glykemiske belastningen 4.5.
Er Ren inulinpulver bra for folk med insulinresistens?
Ren inulinpulver har et lavt glykemisk indeks (5), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Ren inulinpulver blodsukker?
Ren inulinpulver har en glykemisk belastning på 4.5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Ren inulinpulver i Logi-appen, med din porsjon.
