Sesam laddu
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Sesam laddu har et glykemisk indeks på 50, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 28 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Sesam laddu blant de laveste i glykemisk indeks.
Sesam laddu er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 4/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Godt fiberinnhold
- ✓ Inneholder sunne umettede fettsyrer
- ✓ Moderat protein
- ✗ Høyt tilsatt sukker
- ✗ Høy glykemisk belastning
- ✗ Høy kaloritetthet
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 450 kcal |
| Karbohydrater | 55g |
| Sukker (totalt) | 40g |
| Naturlig | 10.0g |
| Tilsatt | 30g |
| Fiber | 6g |
| Løselig | 1.8g |
| Uløselig | 4.2g |
| Protein | 10g |
| Fett | 20g |
| Mettet | 4g |
| Umettet | 16g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sesam laddu?
Sesam laddu har et glykemisk indeks på 50, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 28 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Sesam laddu bra for folk med insulinresistens?
Sesam laddu har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Sesam laddu blodsukker?
Sesam laddu har en glykemisk belastning på 28 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →