Sesam laddu
Lav GI
GL 33.6 per typisk stk (120 g) · GL 28 per 100 g
- Godt fiberinnhold
- Høyt tilsatt sukker
Sesam laddu har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 33.6.
Oppdatert 17. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Sesam laddu er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 450 kcal |
| Karbohydrater | 55 g |
| Sukker (totalt) | 40 g |
| Naturlig | 10 g |
| Tilsatt | 30 g |
| Fiber | 6 g |
| Løselig | 1.8 g |
| Uløselig | 4.2 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 20 g |
| Mettet | 4 g |
| Umettet | 16 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Godt fiberinnhold
- Inneholder sunne umettede fettsyrer
- Moderat protein
- Høyt tilsatt sukker
- Høy glykemisk belastning
- Høy kaloritetthet
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sesam laddu?
Sesam laddu har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 33.6; per 100 g er den glykemiske belastningen 28.
Er Sesam laddu bra for folk med insulinresistens?
Sesam laddu har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Sesam laddu blodsukker?
Sesam laddu har en glykemisk belastning på 28 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Sesam laddu i Logi-appen, med din porsjon.
