Søt krem
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Søt krem har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 27 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Søt krem over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Søt krem er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder noe sunt umettet fett
- ✓ Gir en kremet tekstur til drikker
- ✗ Veldig høy i tilsatt sukker
- ✗ Høy glykemisk belastning og indeks
- ✗ Minimal protein og fiber
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 320 kcal |
| Karbohydrater | 45g |
| Sukker (totalt) | 40g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 38g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 1g |
| Fett | 15g |
| Mettet | 10g |
| Umettet | 5g |
| Natrium | 60mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Søt krem?
Søt krem har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 27 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Søt krem bra for folk med insulinresistens?
Søt krem har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Søt krem blodsukker?
Søt krem har en glykemisk belastning på 27 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →