Yoghurtscurry
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Yoghurtscurry har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Yoghurtscurry blant de laveste i glykemisk indeks.
Yoghurtscurry er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ Moderat proteininnhold
- ✓ Minimal bearbeiding
- ✗ Moderat høyt natrium
- ✗ Lavt fiberinnhold
- ✗ Inneholder mettet fett
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 90 kcal |
| Karbohydrater | 10g |
| Sukker (totalt) | 3.5g |
| Naturlig | 3.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 1.2g |
| Løselig | 0.4g |
| Uløselig | 0.8g |
| Protein | 4g |
| Fett | 3g |
| Mettet | 1.2g |
| Umettet | 1.8g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Yoghurtscurry?
Yoghurtscurry har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Yoghurtscurry bra for folk med insulinresistens?
Yoghurtscurry har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Yoghurtscurry blodsukker?
Yoghurtscurry har en glykemisk belastning på 4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →