Risikrisp
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Risikrisp har et glykemisk indeks på 85, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 68 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Risikrisp blant de høyeste i glykemisk indeks.
Risikrisp kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavt mettet fett
- ✓ Inneholder noe fullkornsris
- ✗ Veldig høy glykemisk indeks og belastning
- ✗ Høyt innhold av tilsatt sukker
- ✗ Sterkt bearbeidet
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 400 kcal |
| Karbohydrater | 85g |
| Sukker (totalt) | 18g |
| Naturlig | 3.0g |
| Tilsatt | 15g |
| Fiber | 2g |
| Løselig | 0.6g |
| Uløselig | 1.4g |
| Protein | 4g |
| Fett | 5g |
| Mettet | 0.5g |
| Umettet | 4.5g |
| Natrium | 400mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Risikrisp?
Risikrisp har et glykemisk indeks på 85, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 68 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Risikrisp bra for folk med insulinresistens?
Risikrisp har et høyt glykemisk indeks (85). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Risikrisp blodsukker?
Risikrisp har en glykemisk belastning på 68 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →