røde cherrytomater
Lav GI
GL 1 per 100 g
- høyt innhold av antioksidanter (lykopen, vitamin C)
- lavt proteininnhold
røde cherrytomater har en glykemisk indeks på 15, det samme som ren Cherrytomater (15).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Cherrytomater
- GI 15 · GL 1 per 100 g
Cherrytomater - gule cherrytomaterGI 15 · GL 0.5 per 100 g yellow
- Friske cherrytomater med avokadooljeGI 20 · GL 1 per 100 g with avocado oil
- Laktofermenterte cherrytomaterGI 20 · GL 1 per 100 g pickled
- Ovnsbakte cherrytomaterGI 20 · GL 1 per 100 g roasted
- Halvtørrede cherrytomaterGI 35 · GL 8 per 100 g dried
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
røde cherrytomater er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 18 kcal |
| Karbohydrater | 3.9 g |
| Sukker (totalt) | 2.6 g |
| Naturlig | 2.6 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 0.9 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.03 g |
| Umettet | 0.17 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- høyt innhold av antioksidanter (lykopen, vitamin C)
- lav glykemisk belastning
- rike på fiber
- lavt proteininnhold
- kan forårsake fordøyelsesbesvær hos sensitive individer
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til røde cherrytomater?
røde cherrytomater har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er røde cherrytomater bra for folk med insulinresistens?
røde cherrytomater har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Cherrytomater har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Cherrytomater i denne databasen har gule cherrytomater lavest glykemisk belastning (0.5 per 100 g).
Sjekk røde cherrytomater i Logi-appen, med din porsjon.
