Pulveriserte tørkede grønnsaker (gulrot, selleri, tomat, uten tilsatt salt)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Pulveriserte tørkede grønnsaker (gulrot, selleri, tomat, uten tilsatt salt) har et glykemisk indeks på 40, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 26 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Pulveriserte tørkede grønnsaker (gulrot, selleri, tomat, uten tilsatt salt) blant de laveste i glykemisk indeks.
Pulveriserte tørkede grønnsaker (gulrot, selleri, tomat, uten tilsatt salt) er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Rik på mikronæringsstoffer
- ✓ Ingen tilsatt salt eller sukker
- ✗ Moderat glykemisk belastning
- ✗ Konsentrert naturlig sukker
- ✗ Noe næringstap fra tørkeprosessen
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 320 kcal |
| Karbohydrater | 65g |
| Sukker (totalt) | 35g |
| Naturlig | 35.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 20g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 12g |
| Fett | 2g |
| Mettet | 0.3g |
| Umettet | 1.7g |
| Natrium | 180mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Pulveriserte tørkede grønnsaker (gulrot, selleri, tomat, uten tilsatt salt)?
Pulveriserte tørkede grønnsaker (gulrot, selleri, tomat, uten tilsatt salt) har et glykemisk indeks på 40, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 26 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Pulveriserte tørkede grønnsaker (gulrot, selleri, tomat, uten tilsatt salt) bra for folk med insulinresistens?
Pulveriserte tørkede grønnsaker (gulrot, selleri, tomat, uten tilsatt salt) har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Pulveriserte tørkede grønnsaker (gulrot, selleri, tomat, uten tilsatt salt) blodsukker?
Pulveriserte tørkede grønnsaker (gulrot, selleri, tomat, uten tilsatt salt) har en glykemisk belastning på 26 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →