Probiotisk yoghurt med krydderier (lavfett, lavnatrium kadhi)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Probiotisk yoghurt med krydderier (lavfett, lavnatrium kadhi) har et glykemisk indeks på 25, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Probiotisk yoghurt med krydderier (lavfett, lavnatrium kadhi) blant de laveste i glykemisk indeks.
Probiotisk yoghurt med krydderier (lavfett, lavnatrium kadhi) er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder levende probiotika
- ✓ Lavt fett- og natriuminnhold
- ✓ God proteinkilde
- ✗ Inneholder noe naturlig sukker
- ✗ Moderat bearbeidingsnivå
- ✗ Lavt fiberinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 55 kcal |
| Karbohydrater | 5.5g |
| Sukker (totalt) | 4.8g |
| Naturlig | 4.8g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0.2g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 4.2g |
| Fett | 1.2g |
| Mettet | 0.7g |
| Umettet | 0.5g |
| Natrium | 120mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Probiotisk yoghurt med krydderier (lavfett, lavnatrium kadhi)?
Probiotisk yoghurt med krydderier (lavfett, lavnatrium kadhi) har et glykemisk indeks på 25, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Probiotisk yoghurt med krydderier (lavfett, lavnatrium kadhi) bra for folk med insulinresistens?
Probiotisk yoghurt med krydderier (lavfett, lavnatrium kadhi) har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Probiotisk yoghurt med krydderier (lavfett, lavnatrium kadhi) blodsukker?
Probiotisk yoghurt med krydderier (lavfett, lavnatrium kadhi) har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →