Lavfett ricotta med hjemmelagde stuede plommer
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Lavfett ricotta med hjemmelagde stuede plommer har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 6 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Lavfett ricotta med hjemmelagde stuede plommer blant de laveste i glykemisk indeks.
Lavfett ricotta med hjemmelagde stuede plommer er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Moderat proteininnhold
- ✓ Lavt innhold av mettet fett
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✗ Inneholder naturlige sukkerarter
- ✗ Moderat bearbeidingsnivå
- ✗ Lavt fiberinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 105 kcal |
| Karbohydrater | 13g |
| Sukker (totalt) | 11g |
| Naturlig | 11.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 1.2g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 6.5g |
| Fett | 2.5g |
| Mettet | 1.5g |
| Umettet | 1g |
| Natrium | 60mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Lavfett ricotta med hjemmelagde stuede plommer?
Lavfett ricotta med hjemmelagde stuede plommer har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 6 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Lavfett ricotta med hjemmelagde stuede plommer bra for folk med insulinresistens?
Lavfett ricotta med hjemmelagde stuede plommer har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Lavfett ricotta med hjemmelagde stuede plommer blodsukker?
Lavfett ricotta med hjemmelagde stuede plommer har en glykemisk belastning på 6 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →