Pretzelstenger
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Pretzelstenger har et glykemisk indeks på 83, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 66 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Pretzelstenger blant de høyeste i glykemisk indeks.
Pretzelstenger kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Moderat proteininnhold
- ✓ Inneholder kostfiber
- ✗ Veldig høy glykemisk belastning
- ✗ Høy glykemisk indeks
- ✗ Høyt natriuminnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 380 kcal |
| Karbohydrater | 80g |
| Sukker (totalt) | 2g |
| Naturlig | 0.5g |
| Tilsatt | 1.5g |
| Fiber | 3g |
| Løselig | 0.9g |
| Uløselig | 2.1g |
| Protein | 9g |
| Fett | 2.5g |
| Mettet | 0.5g |
| Umettet | 2g |
| Natrium | 1200mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Pretzelstenger?
Pretzelstenger har et glykemisk indeks på 83, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 66 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Pretzelstenger bra for folk med insulinresistens?
Pretzelstenger har et høyt glykemisk indeks (83). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Pretzelstenger blodsukker?
Pretzelstenger har en glykemisk belastning på 66 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →