Prebiotika (inulin, sikorirotfiber)
Lav GI
GL 4.5 per 100 g
- Svært lav glykemisk påvirkning
- Høyt bearbeidet ekstrakt
Prebiotika (inulin, sikorirotfiber) har en glykemisk indeks på 5 (Lavt).
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Prebiotika (inulin, sikorirotfiber) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 150 kcal |
| Karbohydrater | 90 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 85 g |
| Løselig | 25.5 g |
| Uløselig | 59.5 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Svært lav glykemisk påvirkning
- Høyt innhold av prebiotiske fibre
- Høyt bearbeidet ekstrakt
- Kan forårsake fordøyelsesplager hos sensitive individer
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Prebiotika (inulin, sikorirotfiber)?
Prebiotika (inulin, sikorirotfiber) har en glykemisk indeks på 5 (Lavt) og en glykemisk belastning på 4.5 per 100 g.
Er Prebiotika (inulin, sikorirotfiber) bra for folk med insulinresistens?
Prebiotika (inulin, sikorirotfiber) har et lavt glykemisk indeks (5), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Prebiotika (inulin, sikorirotfiber) blodsukker?
Prebiotika (inulin, sikorirotfiber) har en glykemisk belastning på 4.5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Prebiotika (inulin, sikorirotfiber) i Logi-appen, med din porsjon.
