pistousuppe
Lav GI
GL 3 per 100 g
- høyt fiberinnhold
- inneholder moderat natrium
pistousuppe har en glykemisk indeks på 38, høyere enn ren grønnsakssuppe (35).
Oppdatert 5. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av grønnsakssuppe
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
pistousuppe er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Karbohydrater | 8.5 g |
| Sukker (totalt) | 2.2 g |
| Naturlig | 2.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.7 g |
| Protein | 2.1 g |
| Fett | 1.2 g |
| Mettet | 0.2 g |
| Umettet | 1 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- høyt fiberinnhold
- rik på grønnsaker og belgfrukter
- lav glykemisk belastning
- inneholder moderat natrium
- inneholder pasta (raffinert korn i enkelte oppskrifter)
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til pistousuppe?
pistousuppe har en glykemisk indeks på 38 (Lavt) og en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Er pistousuppe bra for folk med insulinresistens?
pistousuppe har et lavt glykemisk indeks (38), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av grønnsakssuppe har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av grønnsakssuppe i denne databasen har Fersk grønnsakssuppe lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk pistousuppe i Logi-appen, med din porsjon.
