Ostesmaksatt saus (silketofu, næringsgjær, krydder)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Ostesmaksatt saus (silketofu, næringsgjær, krydder) har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Ostesmaksatt saus (silketofu, næringsgjær, krydder) blant de laveste i glykemisk indeks.
Ostesmaksatt saus (silketofu, næringsgjær, krydder) er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt proteininnhold
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ Inneholder B-vitaminer fra næringsgjær
- ✗ Moderat natriuminnhold
- ✗ Bearbeidede ingredienser
- ✗ Lavt fiberinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 90 kcal |
| Karbohydrater | 4g |
| Sukker (totalt) | 1g |
| Naturlig | 1.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 2g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 7g |
| Fett | 5g |
| Mettet | 0.7g |
| Umettet | 4.3g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ostesmaksatt saus (silketofu, næringsgjær, krydder)?
Ostesmaksatt saus (silketofu, næringsgjær, krydder) har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Ostesmaksatt saus (silketofu, næringsgjær, krydder) bra for folk med insulinresistens?
Ostesmaksatt saus (silketofu, næringsgjær, krydder) har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Ostesmaksatt saus (silketofu, næringsgjær, krydder) blodsukker?
Ostesmaksatt saus (silketofu, næringsgjær, krydder) har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →