Ostebolle
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Ostebolle har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 29 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Ostebolle over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Ostebolle er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 2.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Kilde til protein
- ✓ Inneholder enumettede fettsyrer
- ✗ Høy glykemisk belastning
- ✗ Høyt innhold av tilsatt sukker
- ✗ Lavt fiberinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 350 kcal |
| Karbohydrater | 45g |
| Sukker (totalt) | 18g |
| Naturlig | 6.0g |
| Tilsatt | 12g |
| Fiber | 1.5g |
| Løselig | 0.5g |
| Uløselig | 1g |
| Protein | 7g |
| Fett | 16g |
| Mettet | 6g |
| Umettet | 8g |
| Natrium | 320mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ostebolle?
Ostebolle har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 29 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Ostebolle bra for folk med insulinresistens?
Ostebolle har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Ostebolle blodsukker?
Ostebolle har en glykemisk belastning på 29 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →