nyperpulver
Lav GI
GL 1.1 per typisk teskje (5 g) · GL 21 per 100 g
- Veldig høyt fiberinnhold
- Høyt totalt sukkerinnhold
nyperpulver har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk teskje (5 g) gir en glykemisk belastning på 1.1.
Oppdatert 8. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
nyperpulver er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 260 kcal |
| Karbohydrater | 60 g |
| Sukker (totalt) | 38 g |
| Naturlig | 38 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 38 g |
| Løselig | 11.4 g |
| Uløselig | 26.6 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 1 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.9 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Veldig høyt fiberinnhold
- Lav glykemisk indeks
- Ingen tilsatt sukker
- Høyt totalt sukkerinnhold
- Moderat glykemisk belastning
- Relativt høyt kaloriinnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til nyperpulver?
nyperpulver har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk teskje (5 g) har en glykemisk belastning på 1.1; per 100 g er den glykemiske belastningen 21.
Er nyperpulver bra for folk med insulinresistens?
nyperpulver har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker nyperpulver blodsukker?
nyperpulver har en glykemisk belastning på 21 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk nyperpulver i Logi-appen, med din porsjon.
