Most avokado med limesaft på agurkskiver
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Moderat kaloritetthet fra avokado
Most avokado med limesaft på agurkskiver har en glykemisk indeks på 10, det samme som ren Guacamole (10).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Guacamole
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Most avokado med limesaft på agurkskiver er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Karbohydrater | 6 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Løselig | 1.5 g |
| Uløselig | 2.5 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 7 g |
| Mettet | 1.2 g |
| Umettet | 5.8 g |
| Natrium | 7 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Rik på sunne umettede fettsyrer
- Lav glykemisk belastning
- Moderat kaloritetthet fra avokado
- Lavt proteininnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Most avokado med limesaft på agurkskiver?
Most avokado med limesaft på agurkskiver har en glykemisk indeks på 10 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Most avokado med limesaft på agurkskiver bra for folk med insulinresistens?
Most avokado med limesaft på agurkskiver har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Guacamole har lavest glykemisk belastning?
Most avokado med limesaft på agurkskiver har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Guacamole i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk Most avokado med limesaft på agurkskiver i Logi-appen, med din porsjon.
