mille-feuille
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
mille-feuille har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 29 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer mille-feuille over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
mille-feuille er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Contains some protein
- ✓ Provides quick energy
- ✗ High in added sugars
- ✗ High in saturated fat
- ✗ Ultra-processed
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 410 kcal |
| Karbohydrater | 45g |
| Sukker (totalt) | 18g |
| Naturlig | 3.0g |
| Tilsatt | 15g |
| Fiber | 1.2g |
| Løselig | 0.4g |
| Uløselig | 0.8g |
| Protein | 5g |
| Fett | 24g |
| Mettet | 13g |
| Umettet | 9g |
| Natrium | 220mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til mille-feuille?
mille-feuille har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 29 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er mille-feuille bra for folk med insulinresistens?
mille-feuille har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker mille-feuille blodsukker?
mille-feuille har en glykemisk belastning på 29 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →