middels sterk sennep

GI 35 · LavtGL 2 / 100 g8/10

Lav GI

35 GI

GL 2 per 100 g

Logi-score 8/10

Svært lav glykemisk belastning
Høyt natriuminnhold

middels sterk sennep har en glykemisk indeks på 35, det samme som ren Klassisk sennep (35).

Oppdatert 29. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

I stedet for dette

Avokado- og dijonsennepskrem
GL 1 per 100 g Eliminerer tilsatt sukker som finnes i vanlig sennep, noe som gjør den bedre for blodsukkerstabiliteten.

Varianter av Klassisk sennep

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

middels sterk sennep er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

120

Kalorier

7 g

Karbohydrater

6 g

Protein

7 g

Fett

per 100g

Kalorier	120 kcal
Karbohydrater	7 g
Sukker (totalt)	2.5 g
Naturlig	1 g
Tilsatt	1.5 g
Fiber	4 g
Løselig	1.2 g
Uløselig	2.8 g
Protein	6 g
Fett	7 g
Mettet	0.5 g
Umettet	6 g
Natrium	1300 mg

Bearbeidingsgrad

75%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Svært lav glykemisk belastning
Inneholder gunstige sennepsfrø
Lavt innhold av mettet fett
Høyt natriuminnhold
Inneholder tilsatt sukker
Bearbeidet ingrediens

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til middels sterk sennep?

middels sterk sennep har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.

Er middels sterk sennep bra for folk med insulinresistens?

middels sterk sennep har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvilken variant av Klassisk sennep har lavest glykemisk belastning?

Blant variantene av Klassisk sennep i denne databasen har Blanding av sennepspulver, eplecidereddik og gurkemeie lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).

Sjekk middels sterk sennep i Logi-appen, med din porsjon.