Dijon-sennep
Lav GI
GL 0.3 per typisk spiseskje (15 g) · GL 1.9 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Svært høyt natriuminnhold
Dijon-sennep har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.3.
Vurdert 6. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert, menneskelig vurdert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Dijon-sennep
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Dijon-sennep er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 teskje | 5 g | 0.1 |
| 1 spiseskje | 15 g | 0.3 |
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 151 kcal |
| Karbohydrater | 5.33 g |
| Sukker (totalt) | 1.73 g |
| Naturlig | 1.7 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 6.92 g |
| Fett | 11.2 g |
| Mettet | 0.56 g |
| Umettet | 10.64 g |
| Natrium | 1100 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- Minimalt med tilsatt sukker
- Svært høyt natriuminnhold
- Inneholder bearbeidede tilsetningsstoffer/konserveringsmidler
Allergener
Oppskrifter med Dijon-sennep
-
Blomkålsgrateng — Svensk blomkålsgrateng med eggestand 35 min · 10 ingredienser · middels -
Cobb-salat 25 min · 12 ingredienser · avansert -
Fylte egg med yoghurtfyll, røkt paprika og gressløk 22 min · 8 ingredienser · middels -
Königsberger Klopse i kaperskremsaus med sellerirotpuré 40 min · 16 ingredienser · avansert -
Lav-GI Okroshka med sellerirot (Kald kefirsoup) 25 min · 9 ingredienser · middels -
Lav-GI Senfeier — Egg i sennepskrem med sellerirotpuré 30 min · 10 ingredienser · middels -
Matjes nach Hausfrauenart (Matjessild med eple og rømme) 15 min · 10 ingredienser · middels -
Skagenröra med rugknekkebrød og Little Gem-kopper 15 min · 12 ingredienser · middels -
Witlofsalat med eple, valnøtt og yoghurt-sennepsdressing 15 min · 11 ingredienser · middels -
Wurstsalat — tysk pølsesalat med sylteagurker og redikker 25 min · 10 ingredienser · middels
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Dijon-sennep?
Dijon-sennep har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.3; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.9.
Er Dijon-sennep bra for folk med insulinresistens?
Dijon-sennep har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Dijon-sennep har lavest glykemisk belastning?
Dijon-sennep har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Dijon-sennep i denne databasen (1.9 per 100 g).
Sjekk Dijon-sennep i Logi-appen, med din porsjon.
